34 Lehren aus dem Leben, die ich 2018 gezogen habe

Von links nach rechts, von oben nach unten: Der Geburtstag meiner besten Freundin, Patti, die schöne Hündin, mit der ich zusammen lebe. Sie spaziert im August über einen zugefrorenen See in Kopenhagen, Paris, einem meiner Lieblingsorte in London, oben auf einem Wasserfall außerhalb des Kaps Town, eine Kunstinstallation in London und Paris im Dezember.

Es ist wieder soweit: Zeit für eine selbstverwöhnte Selbstreflexion. Wenn Sie meine Arbeit eine Weile lang verfolgt haben, wissen Sie vielleicht, dass die meisten meiner Blog-Posts als Notizen für mich selbst beginnen und die von mir gelernten Lektionen zusammenfassen. Einige teile ich, andere nicht.

Hier sind 34 der ergreifendsten und aussagekräftigsten Lektionen aus dem Jahr 2018, die aus den vielen Notizen zu meinem Selbst stammen, die ich in diesem Jahr verfasst habe.

  1. Du darfst Glück zu deinem Hauptziel im Leben machen. Sie dürfen Ihr eigenes Glück in den Vordergrund stellen und dies Ihre Entscheidungen beeinflussen lassen. Sie dürfen alle Anstrengungen unternehmen, um Dinge zu vermeiden, die Sie unglücklich oder einfach neutral machen. Du darfst Glück verfolgen, wie ein Hund einem Kaninchen nachjagt: verrückt, konzentriert, bedacht.
  2. Während manche Menschen aufgrund von Genetik und Erziehung, Glück und Umwelt und einer Million anderer Faktoren, die sich ihrer bewussten Kontrolle entziehen, leichter glücklich zu sein und sich schneller von Rückschlägen zu erholen, kann niemand einfach ein glücklicher Mensch sein. Unsere Stimmungen schwanken. Die ganze Zeit.
  3. Sei hart zu dir. Setzen Sie Ihre eigenen Standards und entscheiden Sie selbst, ob Sie diese erfüllen oder nicht. Lassen Sie sich das nicht von anderen diktieren. Sie können niemals jedem gefallen oder die Standards eines jeden erfüllen. Aber Sie können Ihre eigenen festlegen und sich dann auf sie konzentrieren.
  4. Planung ist nur Flucht.
  5. Wenn Sie eine bestimmte Aufgabe zögern, schreiben Sie zwei Dinge auf: genau das, was Sie tun müssen, und genau den Grund, warum Sie es tun müssen.
  6. Wenn Sie nicht aufhören können, etwas, das Sie ausgewählt haben, aufzuschieben - Zeit mit einem Partner zu verbringen, zu studieren, an einem kreativen Projekt zu arbeiten - sollten Sie es nicht tun.
  7. Sie müssen sich nicht selbst finden. Unser Selbst ist kein zu lösendes Rätsel. Wir ändern uns ständig. Jede Minute unseres Lebens. Es gibt nichts herauszufinden. Es gibt keine geheime, vergrabene Identität, die ausgegraben werden könnte.
  8. Die Menschen, deren Zwanziger und Teenager ein aufrührerischer, freudiger Amoklauf sind, sind die Ausnahme, nicht die Regel. Es gibt keine Beweise dafür, dass dies die glücklichsten Zeiten sind. Untersuchungen zeigen im Allgemeinen, dass Menschen mit zunehmendem Alter glücklicher werden.
  9. Bildung hat nichts mit Schule zu tun. Aufklärung bedeutet, was Sie tun, wenn Sie niemand dazu zwingt. Es geht darum, wie Sie die frühen Morgenstunden oder die späten Abendstunden verbringen. Es geht darum, was Sie verfolgen, denn die Idee, nicht jeden Tag besser zu werden, ist Qual.
  10. Warten Sie nicht, bis die Angst verschwindet. Kämpfe dich durch und gewöhne dich daran.
  11. Im Leben geht es nicht darum, eine Highlight-Rolle zu konstruieren, aber Ihnen wird vergeben, wenn Sie anders denken. Die Highlights sind was klebt. Wir definieren uns durch unsere besten Momente.
  12. Wenn Sie das bekommen, was Sie wollen, und wenn Sie aufhören, etwas zu wollen, führen Sie zu demselben Ergebnis.
  13. Einmal, als ich zum ersten Mal mit dem Verlust eines Freundes zu kämpfen hatte, sagte ich jemandem, dass ich nicht wusste, wie ich reagieren sollte. Sie sagten: Das Schöne daran ist, dass es keine Regeln für Trauer gibt. Wie in: Du musst nicht so oder so handeln. Sie spüren einfach alles, was Sie brauchen, um alles als gültig zu fühlen und zu akzeptieren.
  14. Bedauern ist faul. Es ist viel einfacher, durch das Leben zu gehen, wenn man seine Vergangenheit verleugnet, alles, was man war, meidet und versucht, alles zu verbergen, als Verantwortung für alles zu übernehmen, alles zu übernehmen. Es ist einfacher, etwas zu bereuen, als sich damit abzufinden. Es ist einfacher, alles zu bereuen, als das Gute vom Schlechten zu trennen.
  15. Wenn etwas dramatisch Schlechtes oder Unangenehmes oder Unerwartetes oder auf andere Weise Starkes Negatives passiert, treffen Sie 48 Stunden lang keine Entscheidung mehr. Versuche nicht einmal darüber nachzudenken. Tun Sie alles, was Sie an etwas anderes denken lässt.
  16. Die einzige Person, die wirklich eine Meinung über Sie abgeben kann, die zu 100% zu Ihnen passt, sind Sie. Andere reden wirklich über sich.
  17. Senden Sie jede Woche zehn Postkarten. Es wird dein Leben verändern. Ich verspreche es.
  18. Wenn Sie lernen möchten, wie man etwas zusammensetzt, üben Sie, es auseinander zu nehmen.
  19. Menschen sind nicht wegwerfbar. Menschen wie Objekte zu behandeln ist keine Selbstliebe. Anderen emotional zu missbrauchen ist keine Freiheit. Ein Arschloch zu sein ist keine Ehrlichkeit.
  20. Hör auf, nach Abkürzungen zu suchen. Sie kommen immer zurück, um dich zu beißen.
  21. Schauen Sie in Situationen, in denen Sie kein Buch lesen würden, nicht auf Ihr Telefon.
  22. Unabhängigkeit bedeutet, sich selbst zu akzeptieren und andere Menschen nicht abzulehnen.
  23. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, um deine Scheiße zusammenzubekommen. Es geht darum, nicht zuzulassen, dass die unvollkommenen Teile von dir deine Lebensfreude zerstören.
  24. Unglück ist eine Gewohnheit (aber keine Wahl.)
  25. Wenn Sie nicht kochen können, schmeckt jedes herzhafte Essen gut, wenn Sie es mit Olivenöl, Meersalz und Petersilie braten.
  26. Vermeiden Sie Anker, wählen Sie stattdessen Flügel.
  27. Die Entwicklung eines konsistenten Schlafplans ist das Beste, was Sie für Ihre Gesundheit, Ihren Verstand und Ihre Produktivität tun können.
  28. Denken Sie jeden verdammten Tag an den Tod.
  29. Jeder ist komisch, wenn man sie kennenlernt. Das heißt nicht, dass sie verrückt sind.
  30. Die Verbesserung Ihres Lebens ist in der Regel eine Frage der Subtraktion, nicht der Addition.
  31. Lernen ist wichtiger als Geld oder Kredit.
  32. Spiel das lange Spiel. Denken Sie voraus. Bauen Sie Vermögenswerte für die Zukunft. Investieren. Bauen Sie gesunde Gewohnheiten auf. Suchen Sie nicht nach sofortiger Befriedigung.
  33. Stress löst sich nicht von alleine auf. Sie müssen sich bewusst anstrengen, um damit fertig zu werden.
  34. Kaufen Sie sich Blumen. Warten Sie nicht, bis andere Sie nett behandeln.

Auf ein weiteres Jahr des Lernens, Auseinandersetzens, Flunderns, Überlebens, Entdeckens, Schreibens, Lesens, Hoffnens, Verbesserns, Bewegens und Seins. Vielen Dank, dass Sie hier bleiben.

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